5 claves para dormir como un bebé en un vuelo largo
A muchas personas, por el miedo a volar, la claustrofobia, el ruido, los cambios de presión o la ansiedad, les cuesta conciliar el sueño a bordo. Para combatir el insomnio aéreo y lograr que el viaje sea más placentero, hemos hablado con expertos para que nos den sus consejos claves. 1. Evitar el alcohol y […]
