5 trucos para vencer el jet lag
Quienes sufrieron alguna vez de jet lag (alteración del sueño que aparece por cruzar más de dos zonas horarias demasiado rápido) pudieron comprobar que puede llegar a arruinar tanto los primeros días de las vacaciones como el retorno a casa. Menor capacidad de atención, somnolencia diurna e insomnio por la noche son algunas de las […]
